Brezplačna pomoč po telefonu
• Klic v duševni stiski 01 520 99 00 (vsak dan med 19. in 7. uro zjutraj).• Zaupna telefona Samarijan in Sopotnik 116 123 (24 ur/na dan, vsak dan). Klic je brezplačen.
• TOM telefon za otroke in mladostnike 116 111 (vsak dan med 12. in 20. uro) Klic je brezplačen.
Spletne pomoči:
• #tosemjaz – spletni portal namenjen otrokom in mladostnikom www.tosemjaz.net.• Med.Over.Net – spletni portal na temo zdravja, duševnega zdravja in drugih področjih www.med.over.net.
• NeBojSe – spletni portal Društva za pomoč osebam z depresijo in anksioznimi motnjami DAM www.nebojse.si
• Spletna postaja za razumevanje samomora in pomoči, ki je na voljo na www.zivziv.si
Certificirani psihoterapevti in specializanti
• www.mojpsihoterapevt.si (na voljo je več kot 100 psihoterapevtov)Še več virov pomoči najdete na zadnjih straneh publikacije »Kam in kako po pomoč v duševni stiski«.